همه ما می‌دانیم که بدن زن به زیبایی برای شیردادن به کودک خود طراحی شده. ولی مادرانی که اولین تجربه بارداری خود را سپری می کنند حتما دچار سردرگمی می‌شوند و سوالاتی برای آنها پیش خواهد آمد. اگر کسانی باشند که تجربیات خود را با شما در میان بگذارند، شما با خیالی آسوده تر قدم در این مسیر خواهید گذاشت. در این مقاله ما برای شما ۱۰ سوال رایج مادران را جمع‌آوری کردیم تا حدی از سوالات شما را پاسخ داده باشیم.

۱. چطور متوجه شوم که نوزاد من گرسنه است؟

بهترین زمان برای تغذیه نوزادان زمانی است که  علائم گشنگی را نشان میدهند. این کار به کودک شما احساس راحتی فوق العاده ای میدهد و اجازه میدهد تا کودک بهتر وزن بگیرد، در این صورت مواد مورد نیاز بدن کودک در زمانی که به آن نیاز دارد به او خواهد رسید. شما باید همیشه مراقب کودکتان باشید تا هر وقت علائم گرسنگی ظاهر شد به کودک غذا دهید. از جمله این نشانه ها می‌توان به مکیدن دست، تکان دادن سر از جهتی به جهت دیگر و بیرون آوردن زبان اشاره کرد. نوزادان نیاز دارند تا بین ۸ تا ۱۲ بار در روز تغذیه شوند.

۲. شیردهی چه مدت باید طول بکشد؟

مدت زمان این فرایند در کودکان متفاوت است، بعضی از آنها دوست دارند تا بسیار آرام این عمل را انجام دهند و بعضی دیگر بسیار سریع هستند. معمولا شیر دهی از ۵ دقیقه تا یک ساعت به طول می‌انجامد. مدت زمان شیر دهی به اندازه کودک شما، سن و این که چند مرتبه در روز به او غذا می‌دهید بستگی دارد.

۳. برای هر سینه باید چقدر باید زمان بگذارم؟

اینکه چه مدت با یک سینه به کودک شیر دهید به این بستگی دارد که چقدر شیر در آن سینه ذخیره دارید. بهتر است شیر یک سینه را تمام کنید قبل از این که از سینه بعدی استفاده کنید، اگر شما در هر دوره تغذیه از یک سینه استفاده می‌کنید، حتما در شیردهی بعدی از سینه دیگر استفاده کنید. برای جلوگیری از سردرگمی می‌توانید علامتی روی سینه خود بگذارید، این کار به شما کمک می‌کند تا فراموش نکنید باید از کدام سینه استفاده کنید.

۴. کمی درد احساس میکنم، چه باید بکنم؟

کمی درد یا حساسیت در شروع تغذیه طبیعی است، با این حال هرگونه درد در این پروسه نباید نادیده گرفته شود. اگر احساس درد کمی ولی به صورت مداوم می‌کنید، لازم نیست که فکر کنید که باید آن را تحمل کنید. این درد ها معمولا با چند راهنمایی توسط پزشک مشاور شما در مورد روش تغذیه و نحوه درست شیر دادن حل می‌شود. شاید شما بخواهید از محافظ رابط سینه فیلیپس اونت در مدت زمان شیردهی استفاده کنید.

۵. چگونه متوجه شوم که نوزاد من به اندازه مورد نیاز شیر می‌خورد؟

تغذیه با شیر مادر یک مسیر پر رمز و راز است. هیچ راهی وجود ندارد تا شما در مدت زمان شیر دهی متوجه شوید که چه مقدار شیر کودک شما خورده است ولی نشانه هایی وجود دارد که با چک کردن آنها می‌توانید متوجه شوید که آیا به اندازه کافی شیر به کودک می‌رسد یا خیر.

الف) اگر شیر به اندازه کافی باشد نوزاد شروع به وزن گرفتن میکند. بعد از گذشت ۱۰ تا ۱۴ روز نوزاد وزن اولیه خود در هنگام تولد را به دست می‌آورد (به این دلیل که در هفته اول کودک به صورت طبیعی وزن از دست می‌دهد)
ب) اگر شیر به اندازه کافی باشد نوزاد باید به صورت پیوسته وزن بگیرد (ماهانه بین نیم کیلو تا ۹۰۰ گرم).
ج)اگر کودک شاد و سرحال و تپل دارید یعنی کودک شما به خوبی تغذیه می‌شود.

۶. من در حال استفاده از دارو هستم. آیا میتوانم هنوز به نوزادم شیر بدهم؟

بسیاری از داروها درمدت زمان شیردهی می‌تواند مصرف شود اما بهتر است با دکتر داروساز خود مشورت کنید.

الکل چطور؟
تا مدت زمان شیردهی از مصرف الکل اجتناب کنید.

کافئین چطور؟

یک یا دو نوشیدنی کافئین دار به کودک شما ضرری نمیرساند. میتوانید از چای یا قهوه یا نوشیدنی های گاز دار استفاده کنید. مصرف بیش از حد کافئین میتواند کودک شما را تحریک‌پذیر کند.
یک خبر خوب برای دوست داران شکلات: مصرف متعادل شکلات به طور کلی خوب است. ولی در مصرف شکلات هم نباید زیاده‌روی کرد.

۷. آیا نوزاد من به نوشیدنی های دیگر نیاز دارد؟

شیر مادر تنها چیزی است که کودک شما تا ۶ ماه به آن نیاز دارد.

۸. آیا می‌توانم تغذیه با شیر مادر را با روش های دیگر تغذیه ترکیب کنم؟

معمولا بین ۳ تا ۶ هفته طول میکشد تا شیر مادر به اندازه مورد نیاز برسد و کودک شما بتواند به خوبی از آن استفاده کند. این به آن معنی است که شیر دهی با شیشه شیر برای نوزاد در روزهای ابتدایی میتواند باعث شود که کودک از شیر مادر امتناع کند، دلیل این واکنش این است که در شیشه شیرهای غیر استاندارد شیر به راحتی وارد دهان نوزاد می‌شود ولی در هنگام تغذیع با شیر مادر کودک باید برای شیر خوردن تلاش کند، در نتیجه کودک میلی به تلاش کردن ندارد. اکثر کودکان مشکلی بین تغذیه با شیشه شیر و سینه را ندارند. ولی بهتر است از شیشه شیر نچرال فیلیپس اونت استفاده کنید که مخصوصا برای این کار طراحی شده. پزشک شما در این مورد میتواند راهنمایی های بهتری به شما بدهد.

۹. من به زودی به سرکار خود برمیگردم. آیا هنوز میتوانم به کودک خود شیر دهم؟

بله، شما همچنان می‌توانید کودک خود را با شیر خودتان تغذیه کنید! اگر شما باید به محل کار خود برگردید و همچنان می‌خواهید از شیر خودتان کودک را تغذیه کنید باید کاری کنید تا شیر شما کم نشود و همچنان شیر داشته باشید. از ابزار این کار میتوان به شیر دوش دستی فیلیپس اونت و شیر دوش برقی فیلیپس اونت اشاره کرد. استفاده از این ابزار را چند هفته قبل از برگشت به محل کار شروع کنید. حتما شیری که دوشیده شده را در ظروف ذخیره شیر مادر فیلیپس اونت در یخچال و فریزر نگهداری کنید.

۱۰. کی میتوانم به کودک خود غذای جامد بدهم؟

بهترین زمان برای غذای جامد ۶ ماهگی است و این به این معنی نیست که شما باید تغذیه با شیر مادر را متوقف کنید. شما می‌توانید شیر دهی را تا هر زمانی که دوست دارید ادامه دهید. وقتی آماده بودید، از پزشک خود بپرسید چه نوع غذایی و چگونه باید به کودک بدهید.

جمله آخر در مورد درخواست برای کمک از دیگران

مهم نیست که سوال شما چقدر مهم است، هیچ وقت برای سوال کردن از پزشک خود تردید نکنید.
نشانه هایی که شاید کودک شما به کمک پزشک نیاز داشته باشد:
کودک شما میلی به شیر خوردن نشان نمی‌دهد (حداقل ۸ تا ۱۰ بار در ۲۴ساعت)
. کودک شما تعداد دفعات کمتری در روز نیاز به تعویض پوشک دارد.
. در هنگام شیر دادن احساس درد می‌کنید یا در نوک سینه خود درد دارید.
. در روز سوم یا چهارم بعد از زایمان احساس می‌کنید هنوز سینه های شما از شیر پر نشده است.
. کودک شما از شیر خوردن احساس رضایت و سیری نمی‌کند.
. کودک شما وزن نمی‌گیرد و یا در حال وزن کم کردن است.

۰/۵ (۰ Reviews)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.