مانند همه چیزهای خوب، شیردهی نیز در نهایت به پایان می رسد. جدا شدن از شیردهی لحظه مهمی هم برای مادر و هم برای نوزادشان است و تصمیمی است که کاملاً به آنها بستگی دارد. هنگامی که یک مادر و نوزاد آماده هستند تا شیردهی را کنار بگذارند، چند نکته و روش وجود دارد که می تواند به انتقال مثبت این امر کمک کند. تا یاد بگیریم چگونه نوزاد را از شیر بگیریم.

چگونه نوزاد را از شیر بگیریم

از چه زمانی شیردهی را شروع کنیم

وقتی صحبت از قطع شیردهی به میان می‌آید، زمان مشخصی وجود ندارد که همه زوج‌های مادر و نوزاد باید از آن پیروی کنند. هر مادر و نوزادی متفاوت است و از شیر گرفتن یک تصمیم کاملاً شخصی است که وقتی هر دو راحت باشند گرفته می شود.
سازمان بهداشت جهانی (WHO) تغذیه انحصاری با شیر مادر تا سن شش ماهگی را توصیه می کند. توصیه می شود تا یک سالگی کودک از ترکیب غذاهای جامد و شیر مادر استفاده شود. اگر نوزادی قبل از یک سالگی شیردهی را قطع می کند، می تواند به جای شیر مادر از شیر خشک استفاده کند و اگر کودک شیردهی را در سن یک سالگی یا بیشتر متوقف کند، می‌تواند شیر خشک را کنار بگذارد و بلافاصله شروع به نوشیدن شیر گاو کند.

در حالی که توصیه این است، بسیاری از مادران هستند که شیردهی را قبل از ۱۲ ماهگی متوقف می کنند و برخی دیگر نیز تا دو سال به شیردهی خود ادامه می دهند. این به عنوان شیردهی طولانی شناخته می شود و یک گزینه کاملاً سالم برای مادران و نوزادانی است که می خواهند به سفر شیردهی خود ادامه دهند.

علائمی که نشان می دهد کودک آماده است

مادران اغلب از خود می پرسند که چگونه شیردهی را متوقف کنند، زیرا بسیار نادر است که کودک به میل خود شیردهی را متوقف کند. قطع شیردهی معمولاً برای مادر و نوزاد یک فرآیند تدریجی است. چند راه وجود دارد که یک نوزاد می تواند نشان دهد که برای شروع از شیر گرفتن آماده است:

  • بی‌علاقگی یا بی‌حوصلگی نوزاد در حین شیردهی
  • زمان شیردهی کوتاه‌تر از قبل شده است
  • در حین شیردهی به راحتی حواسش پرت می شود
  • “بازی” با سینه، مانند کشیدن یا گاز گرفتن
  • نوزاد می‌مکد اما شیر نمی‌خورد

چگونه نوزاد را از شیر بگیریم

هنگامی که مادر و نوزاد تشخیص دادند که زمان آن فرا رسیده است که چگونه شیردهی را متوقف کنند، چند نکته وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید تا به انتقال با آرامش کمک کند. در اینجا در مورد نحوه از شیر گرفتن نوزاد از شیر مادر و زمان رسیدن به آن چند نکته حائز اهمیت است: 

۱. به تدریج از شیر بگیرید

نکته کلیدی که هنگام از شیر گرفتن باید به خاطر بسپارید این است که آن را به تدریج انجام دهید. این به این دلیل است که هم مادر و هم کودک بتوانند به درستی با تغییرات فیزیکی و عاطفی سازگار شوند. علاوه بر این، توقف آرام شیر مادر می تواند به مادران کمک کند تا از مسائلی مانند گرفتگی سینه و ناراحتی کلی سینه در امان بمانند.

۲. شیر را تخلیه یا پمپ کنید

برای کمک به جلوگیری از گرفتگی سینه در هنگام از شیر گرفتن، ممکن است مادران نیاز به دوشیدن یا پمپ کردن مقداری شیر داشته باشند، به خصوص اگر کودک آنها کمتر از یک سال سن دارد. یکی از ترفندها هنگام یادگیری نحوه توقف تولید شیر مادر، حذف شیر کمتر از حد معمول است تا سینه‌ها بدانند که شروع به تولید کمتر کنند.

از آن‌جایی که پمپاژ جریان شیر را تحریک می کند، مهم است که برای مدت زمان کمتری نسبت به مدت زمان یک جلسه تغذیه، پمپاژ کنید. در نهایت تولید شیر تا حدی محدود می شود. این محصول را چک کنید شیردوش برقی فیلیپس اونت که به آرامی جریان شیر را در مدت زمان کمتری با یک بالشتک نرم ماساژ تحریک می کند.

۳. یک جلسه تغذیه در هفته کم کنید

بنابراین، دقیقاً چگونه نوزاد به تدریج از شیر گرفته می شود؟ توصیه می‌کنیم هفته‌ای یک جلسه را حذف کنید، با غذای ظهر یا هر کدام که کمتر مورد علاقه کودک است شروع شود. آخرین دوره معمولاً قبل از خواب و یا بعد از بیدار شدن است.

در حالی که نوزاد در حال از شیر گرفتن است، سینه های مادر همچنان شیر تولید می کند تا زمانی که شیردهی به طور کامل متوقف شود. در این بین، مادران ممکن است این‌ها را پیدا کنند پد سینه های لانه زنبوری برای کمک به خشک نگه داشتن لباس در طول ۲۴ ساعت مفید است.

۴. نوزادتان را بیشتر نوازش کنید

علاوه بر تغییرات فیزیکی که قطع شیردهی ایجاد می کند، مادران و نوزادانشان دچار تغییرات عاطفی نیز می شوند. در این دوران باید به نوزادان محبت و نوازش بیشتری داده شود. محبت اضافی می تواند به حفظ آن احساس نزدیکی و ارتباط ناشی از شیردهی کمک کند.

۵. غذاهای دیگر را در طی جلسات عادی تغذیه معرفی کنید

راه دیگری برای کمک به کودک برای سازگاری با این تغییرات جدید، جایگزینی زمان های عادی تغذیه با غذاهای دیگر است. نوزادان یک ساله یا بزرگتر اگر به سمت غذاهای جامد رفته باشند، می توانند جلسات معمول تغذیه را با شیر گاو یا میان وعده ها جایگزین کنند. شیشه شیر طبیعی نوزاد با نوک سینه بسیار نرم را در نظر بگیرید که شباهت زیادی به سینه دارد و می تواند به انتقال آسان از سینه به شیشه شیر کمک کند.

انجام انتقال

در حالی که کنار گذاشتن شیردهی یک بخش طبیعی از سفر شیردهی است، تغییر بسیار مهمی است که مادران با نوزادان خود ایجاد خواهند کرد. همراه با احساس غرور جدید برای رشد و تکامل کودک، احساس غم و اندوه نیز کاملا طبیعی است. شیردهی پیوند خاصی بین مادر و نوزاد ایجاد می کند. بنابراین مشکل خداحافظی با شیردهی در بین زنان شیرده غیرعادی نیست.

برای هر گونه نگرانی باقی مانده، هرگز در خواندن مقاله های دیگر تردید نکنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.